2651022434 , 6977706649 - Οπλαρχηγού Πουτέτση 5 , 1ος Οροφος, Ιωάννινα tsekageorgia@yahoo.gr

  Η επιλογή της κούνιας είναι μια σημαντική διαδικασία και βασικό κριτήριο επιλογής της πρέπει να είναι οι κανόνες ασφαλείας και όχι η αισθητική. Γι’αυτό φροντίστε πριν την αγορά να ελέγξετε ότι τηρούνται όλες οι προδιαγραφές από τον κατασκευαστή, καθώς και ότι συνοδεύεται από όλα τα πιστοποιητικά ασφαλείας που απαιτούνται .

Τι πρέπει να προσέξετε σύμφωνα με την Αμερικανική επιτροπή ασφαλείας CPSC (Consumer Product Safety Commission) στην κούνια σας:

  • Το στρώμα της κούνιας πρέπει να είναι ανατομικό και αρκετά σκληρό, να εφαρμόζει καλά στον σκελετό της κούνιας και να μην αφήνει κενά έτσι ώστε να μην υπάρχει κίνδυνος να γλιστρήσει το μωρό και να σφηνώσει εκεί.

  • Ελέγξτε ότι όλες οι βίδες είναι στη θέση τους, καλά σφιγμένες και τα λοιπά μέρη της κούνιας να είναι σταθερά.
  • Η απόσταση μεταξύ των σανίδων από τα πλαϊνά κάγκελα της κούνιας δεν πρέπει είναι μεγαλύτερη από 6 εκατοστά, δηλαδή περίπου το μέγεθος από ένα κουτάκι αναψυκτικού.

  • Οι γωνιακές προεξοχές να μην ξεπερνάνε το 1,5 χιλιοστό , έτσι ώστε να μην υπάρχει κίνδυνος κάποιο από τα ρουχαλάκια του μωρού να σκαλώσει.

  • Να μην υπάρχουν διακοσμητικά ελλείμματα στην κορυφή ή το κάτω μέρος της κούνιας.
  • Στις ΗΠΑ όλες οι κούνιες με πτυσσόμενο κάγκελο απαγορεύονται. Μεταξύ όλων των άλλων προδιαγραφών οι κούνιες πρέπει να έχουν σταθερά πλαϊνά.

Κούνιες που δεν έχουν συναρμολογηθεί σωστά, που έχουν χαλαρωμένα ή σπασμένα μέρη μπορεί να οδηγήσουν σε εγκλωβισμό ή ακόμα και θάνατο από ασφυξία.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ( WHO ) και την Αμερικανική Παιδιατρική εταιρία ( AAP ), για βρέφη κάτω των 12 μηνών, ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές για να μειώσετε των κίνδυνο του συνδρόμου αιφνιδίου θανάτου (SIDS )και να αποφύγετε των κίνδυνο ασφυξίας.

 

  • Από το 1992 η AAP συστήνει να τοποθετείτε για ύπνο το μωράκι σας σε ύπτια θέση και σε σταθερή επιφάνεια. Αποφύγετε τον ύπνο σε καναπέδες, καρέκλες μαξιλάρια και άλλες μαλακές επιφάνειες.

  • Χρησιμοποιείστε σεντόνια που εφαρμόζουν καλά και μη βάζετε ποτέ στην κούνια μαξιλάρια , παπλώματα, λούτρινα αρκουδάκια ή πάντες διακόσμησης.

  • Προτιμήστε τη χρήση ενός υπνόσακου για να το προστατέψετε από το κρύο.
  • Αν χρησιμοποιείτε κουβέρτα για να σκεπάσετε το μωρό σας, τοποθετήστε το με τα ποδαράκια στο κάτω μέρος της κούνια ( feet to foot ) και βάλτε την κουβέρτα κάτω από τα χεράκια του και μακριά από το πρόσωπο.

  • Το μωρό πρέπει να κοιμάται στο ίδιο δωμάτιο με τους γονείς, αλλά όχι στο ίδιο κρεβάτι (room-sharing without bed-sharing).

  • Ο θηλασμός όχι μόνο συστήνετε αλλά έχει συσχετισθεί και με μείωση του κινδύνου εμφάνισης του SIDS.

  • Μην καπνίζετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά τη γέννα και μην επιτρέπετε σε κανένα να καπνίζει κοντά στο μωρό.

  • Συστήνετε να τηρείτε το πρόγραμμα εμβολιασμού.
  • Μετά την εγκατάσταση του θηλασμού η χρήση πιπίλας πριν και κατά τη διάρκεια του ύπνου δεν αποτελεί αντένδειξη. Συνήθως ο θηλασμός εγκαθίσταται μετά την 3η με 4η εβδομάδα ζωής. Παρόλα αυτά ο WHO στον αποκλειστικό μητρικό θηλασμό δεν συστήνει τη χρήση πιπίλας για τον κίνδυνο σύγχυσης με τη θηλή.

  • Μην χρησιμοποιείτε μηχανήματα παρακολούθησης του μωρού, καθώς και προϊόντα που εικάζονται ότι μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης SIDS (π.χ. σφήνες ή σφηνάκια ), καθώς δεν έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν τον κίνδυνο του SIDS ενώ αντιθέτως βρέφη έχουν πεθάνει από ασφυξία κατά τη χρήση τους.

  • Αποφύγετε την υπερθέρμανση του μωρού σας. Η ιδανική θερμοκρασία δωματίου είναι περίπου 22-24ο C και σε γενικές γραμμές όταν έχει κρύο χρειάζεται να φοράει μόνο ένα επιπλέον ρούχο από όσα φοράτε εσείς ( φανελάκι, κορμάκι, ζακετούλα, πάνα αγκαλιάς εάν το κρατάτε στα χέρια σας ).

  • Βάλτε το μωρό σας μπρούμυτα, όταν είναι ξύπνο και έχει όρεξη για παιχνίδια ( tummy time ). Είναι μια θέση που βοηθά την ψυχοκινητική του εξέλιξη αλλά πάντα πρέπει να γίνεται υπό τη συνεχή επίβλεψή σας.

Links:
http://www.cpsc.gov/en/Safety-Education/Safety-Guides/Kids-and-Babies/Cribs/Crib-Safety-Tips/

https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/sleep/Pages/Preventing-SIDS.aspx